鮭のフライ
-
236kcal
-
10分
※エネルギーは一人分です。
材料(2人分)
-
鮭100g
-
塩ミニスプーン1/2
-
卵8g
-
小麦粉小さじ1
-
パン粉大さじ2
-
米油小さじ2
-
キャベツ40g
-
タルタルソース40g
- [1]
- 鮭に塩を振り、卵、小麦粉、パン粉をつけ、米油で揚げる。
- [2]
- キャベツを添える。
- [3]
- お好みでタルタルソースをかける。