ブロッコリーのツナ和え
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70kcal
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10分
※エネルギーは一人分です。
材料（2人分）
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ブロッコリー100ｇ
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ツナ缶1/2
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塩・こしょう適量
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米油小さじ2
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- ブロッコリーは小房に分け、塩ゆでする。
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- ツナ缶の油を捨てる。
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- 塩ゆでしたブロッコリーにツナ・塩・こしょう・米油で和えて完成。
