米ぬかから生まれた米油のヒミツ、米油を使ったレシピなどをご紹介します。

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レシピ情報


時短オムライス

時短オムライス
  • エネルギー

    274kcal

  • 調理時間

    10分

※エネルギーは一人分です。

材料(2人分)

  • ご飯
    300g
  • 少々
  • こしょう
    少々
  • 米油(炒め用)
    小さじ2
  • 2個
  • ケチャップ
    小さじ2

作り方

[1]
ご飯を炒め、塩こしょうで味付けする。
[2]
薄焼き卵を焼く
[3]
[1]のごはんの上に卵を乗せ、ケチャップをかける。
ポイント

忙しい朝でも時短で作れる、お弁当にもぴったりなメニュー。

米油を使った炒めご飯と薄焼き卵は、油っぽくなくさっぱりとした美味しさです。

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