野菜のアヒージョ
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633kcal
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20分
※エネルギーは一人分です。
材料（4人分）
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なす200g
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ミニトマト12個
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ブロッコリー120g
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まいたけ120g
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にんにく60g
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ハーブソルト8g（小さじ1強）
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米油200cc（1カップ）
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フランスパン8枚
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- 野菜を一口大に切る。ブロッコリーは軽く下ゆでしておく。
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- 耐熱容器に野菜、にんにく、ハーブソルト、米油を入れて200℃に予熱したオーブンで20分間焼く。
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- フランスパンを添える。
