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1 野菜は洗って食べやすい大きさに切り、じゃがいも、にんじん、スナップエンドウは茹でる。
2 にんにくは半分に切って芯をとり、オーブントースターで5~6分焼き、フォークの背などでつぶす。アンチョビは細かく刻む。
3 小鍋に2のにんにくとアンチョビ、米油を入れ、弱火で3~4分温める。
4 生クリームを加え、少しとろみが出るまで加熱する。
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