簡単作り置きメニュー!ひじきの炒め煮

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簡単作り置きメニュー!ひじきの炒め煮

ひとくちメモ

ひじきの炒め煮は、簡単に作れて、作り置きレシピとしても重宝される一品!
調理時間:15分
カロリー(1人分):46kcal
煮物・汁物・ソースお弁当時短レシピ

材料(2人分)

  • にんじん
    10g
  • 油揚げ
    10g
  • 乾燥ひじき
    5g
  • 50ml
  • しょうゆ
    小さじ1
  • みりん
    小さじ1
  • 砂糖
    小さじ1/2
  • 顆粒だし
    小さじ1/2
  • 小さじ1/2

作り方

1 ひじきは水に戻し、ザルにあげて水気を切る。

2 にんじんと油揚げは細切りにする。

3 鍋に油を加え熱し、ひじきとにんじんと油揚げを入れてさっと炒める。

4 水、顆粒だし、砂糖、みりんを加え、落し蓋をして中火で5分煮る。

5 さらにしょうゆを加えて5分煮る。

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