丸ごとピーマンとナスの焼き浸し

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丸ごとピーマンとナスの焼き浸し

ひとくちメモ

こんがり焼いたピーマンとナスに、だしの旨みとしょうがの風味がじんわり染み込む一品!さっぱりとした味わいで、暑い日のおかずや作り置きにもぴったりです◎ピーマンは押しつぶす事で表面積が増え、火の通りが早くなります!
煮物・汁物・ソース

材料(2~3人分)

  • ピーマン
    5~6個
  • ナス
    2本
  • 大さじ1
  • みょうが
    お好み
  • 【A】
  • 200ml
  • めんつゆ(2倍濃縮)
    100ml
  • しょうが(すりおろし)
    小さじ1

作り方

1ナスはヘタを取り除き縦半分に切り、皮目に斜めの切り込みを入れる。さらに横半分に切る。ピーマンは手で軽く押しつぶす。

2フライパンに米油を熱し、ナスは皮目を下にして並べ、ピーマンとともに中火で両面に焼き色がつくまで焼く。

32に【A】を加え、蓋をして弱火で加熱し、野菜がやわらかくなるまで煮る。

4器に盛り付け、お好みで千切りにしたみょうがをのせる。

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