簡単!オクラのピリ辛オイル味噌和え

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簡単!オクラのピリ辛オイル味噌和え
考案者:deco

ひとくちメモ

オクラは茹ですぎると、シャキっと食感が無くなり、物足りなくなってしまいます。水気をしっかり取り除くと水っぽさが無くなり、時間が経ってもおいしさをキープできます!オイルは米油を使うこともポイント!クセが無くあっさりしていて、それでいて、まろやかさをプラスしてくれます♪
サラダ・マリネ・ドレッシングおつまみお弁当

材料(2~3人分)

  • オクラ(大きめ)
    8本
  • A味噌
    大さじ1
  • A白すりごま
    大さじ1
  • A砂糖
    小さじ1
  • A醤油
    小さじ1
  • Aみりん
    小さじ1
  • A豆板醤
    小さじ1/4
  • 小さじ1

作り方

1 オクラをさっと塩ゆでして粗熱を取る。

2 表面の水気をふき取り、食べやすい大きさに斜めにカットする。

3 みりんは電子レンジ等で事前に温め、アルコールを飛ばしておく。

4 ボウルに【A】を混ぜ合わせ、オクラを加えて混ぜる。

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