お弁当おかずや作り置きに!れんこん鶏バーグ

このレシピをシェアする:

  • X
  • line
印刷する
お弁当おかずや作り置きに!れんこん鶏バーグ
考案者:小春

ひとくちメモ

甘めの味付けにしているので、ブラックペッパーで味が引き締ります。ごはんのおかず、おつまみ、お弁当のおかずにも!粉山椒を振りかけてもおいしいです♪
調理時間:15分
焼き物・炒め物おつまみお弁当時短レシピ

材料(3~4人分)

  • れんこん
    1節
  • 片栗粉
    適量
  • ブラックペッパー
    適量
  • 大さじ1
  • A鶏ひき肉
    250g
  • A卵黄
    1個分
  • Aレモンペッパーソルト(塩・胡椒でも可)
    少々
  • B醤油
    大さじ1
  • Bみりん
    大さじ1
  • B砂糖
    小さじ1/2

作り方

1 れんこんは皮をむき、酢水(分量外)にさらす。

2 れんこんを5mm程度の厚さに切り、キッチンペーパーで水気を拭く。

3 【A】と片栗粉を混ぜる。

4 れんこんに片栗粉をまぶし、3をのせてしっかり押さえる。

5 フライパンに米油を入れて中火にかけ、両面焼き色がつくように炒める。

6 【B】を加え、全体に味が絡むよう炒め、器に盛り付けブラックペッパーをふる。

レシピ検索へ戻る