しっとりおいしい！鶏むね肉のねぎマリネ

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考案者：村越仁美

鶏むね肉を焼いたらアツアツの状態ですぐマリネ液に漬けるとよく味が馴染みます。マリネ液が浸るくらいがベストです！

調理時間：10～15分(漬け込む時間を含まず)

サラダ・マリネ・ドレッシング時短レシピ

材料（2人分）

1 鶏むね肉は、大きめのそぎ切りにし、塩大さじ1（分量外）をふり10分程おき、水で軽く洗い、しっかりキッチンペーパーで水気をふき取る。

2 長ねぎは、千切りにする。

3 【A】は混ぜておく。

4 フライパンに米油を熱し、1の鶏むね肉を並べ入れ、塩、胡椒をふって両面を焼き、火を止める。

5 保存容器に【A】を入れ、2の長ねぎを入れ、熱々の4を入れ、全体に馴染むように混ぜ合わせる。

6 冷蔵庫に入れ、30分以上浸す。