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1 密閉できる袋にバナナ、砂糖、米油を入れてもみこんで、バナナを潰して混ぜる。
2 1に牛乳を加えて袋を閉じて上からもみこんでペースト状にする。
3 冷凍庫に入れて３〜4時間ほど冷やし固める。1時間おきに袋をもみこんで全体を混ぜる。
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