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1 ザルとボウルを用意する。重ねたボウルとザルの上にキッチンペーパーを2枚重ね、その上にヨーグルトを乗せる。
2 ヨーグルトをペーパーで包み、輪ゴムで縛る。上に水の張ったボウルなどで重しをして10分ほど置く。
3 水が抜けたら水切りヨーグルトの完成(水切りヨーグルトは、1日重しをして水を切るとより濃厚なヨーグルトに仕上がります)。
4 バナナ、オレンジは皮をむき、りんごは皮つきで一口大に、いちごは半分にカットして一つのボールに入れて軽く混ぜておく。
5 別のボウルで米油とはちみつをよく混ぜ合わせる。
6 4のボウルに5のシロップを加えてよく混ぜる。
7 フルーツ、ヨーグルトの順にお皿に盛り付ける。
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