トマトの甘酒スムージー

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トマトの甘酒スムージー
考案者：中村りえ

ひとくちメモ

トマトに含まれるリコピンは油と一緒に摂ることで吸収率がアップします。米油はクセがないので、トマトの酸味や甘酒の甘さが活きたスムージーになります！アルコール分のない麹由来の甘酒を使用してください。
調理時間：5分
カロリー（1人分）：135kcal
スイーツ・ドリンク時短レシピ

材料（2人分）

作り方

1 トマトは乱切りにする。

2 ミキサーにトマト、甘酒、氷、米油を入れて撹拌する。

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