トマトと卵の春雨煮

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トマトと卵の春雨煮
考案者:中村りえ

ひとくちメモ

トマトの酸味、オイスターソースの旨みで食欲がそそります。春雨はお湯で戻しておくことで、火が通りやすくなります。
調理時間:20分
カロリー(1人分):353kcal
煮物・汁物・ソース

材料(2人分)

  • トマト
    2個
  • 春雨
    50g
  • 2個
  • 大さじ2
  • 【A】
  • 100ml
  • 大さじ1
  • しょうゆ
    大さじ1
  • オイスターソース
    大さじ1
  • 鶏がらスープの素
    大さじ1/2
  • 大さじ1/2
  • 少々

作り方


1 トマトは2cm角に切る。春雨は熱湯をかけて3分おき、ザルで水気を切る。卵は割りほぐす。

2 フライパンに米油の半量を入れて中火に熱し、卵を入れて菜箸で大きく円を描くようにして炒めて固まったら取り出す。

3 2と同じフライパンに残りの米油を入れ、トマトを炒める。油が全体に回ったら【A】と春雨を加えて3分ほど煮る。

4 3に卵を戻し入れて1分ほど煮る。

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